Le cause più comuni della sindrome del piriforme possono essere diverse e a volte non è facile identificarne una precisa. Tuttavia, alcune situazioni possono favorirne la comparsa:

• Traumi: Una caduta sui glutei o un colpo diretto nella zona possono infiammare o irritare il muscolo piriforme.
• Eccessivo utilizzo del muscolo: Fare attività fisica intensa o ripetitiva, come correre a lungo, andare in bicicletta per molte ore o sollevare pesi in modo scorretto, può affaticare il muscolo piriforme.
• Stare seduti a lungo: Mantenere la posizione seduta per periodi prolungati, soprattutto su superfici dure o in posture scorrette, può comprimere il muscolo e il nervo sciatico.
• Anomalie anatomiche: In alcune persone, il nervo sciatico passa attraverso il muscolo piriforme anziché sotto di esso. Questa variazione anatomica può rendere il nervo più suscettibile alla compressione.
• Debolezza dei muscoli circostanti: Se i muscoli intorno all’anca e al gluteo non sono abbastanza forti, il piriforme potrebbe dover lavorare di più per stabilizzare l’anca, diventando più incline all’irritazione.
• Cambiamenti ormonali: In alcune ragazze, i cambiamenti ormonali durante la pubertà potrebbero influenzare i muscoli e i legamenti, rendendoli più predisposti a infiammazioni.

È importante ricordare che queste sono solo alcune delle cause più comuni e che ogni persona può sviluppare la sindrome del piriforme per motivi diversi.